A TEMPERANÇA e o JEJUM como terapias espirituais 

Temperança é qualidade ou virtude de quem é moderado , sobriedade no consumo de alimentos ou bebidas . Santo Agostinho ( 354 - 430 ) recorda que alimentos , bebidas e sexo são realidades do ser humano , portanto , estas coisas também fazem parte da criação e do Criador , mas tudo em demasiado é prejudicial à criatura . Mas veja que interessante , são estas três grandes forças que provocam a desordem no ser humano e podendo até levá-lo à morte . Mas há um porém ! Se o individuo deixar de comer ou beber isso poderá levá-lo à morte também ! E se a raça humana de repente não querer mais fazer o ato sexual correto entre macho e fêmea a humanidade desaparecerá ! Gn 1 , 28 - 30 < Deus os abençoou e lhes disse : " Sede fecundos , multiplicai-vos , enchei a terra e submetei-a ; dominai sobre os peixes do mar , as aves do céu e todas os animais que rastejam sobre a terra . " Deus disse : " Eu vos dou todas as ervas que dão semente , que estão sobre toda a espécie da terra , e todas as árvores que dão frutos que dão semente : isto será vosso alimento . A todas as feras , a todas as aves do céu , a tudo o que rasteja sobre a terra e que é animado de vida , eu dou como alimento a verdura das plantas " , e assim se fez . > Portanto , tudo o que Deus fez Ele viu que era bom , e estas três forças alimentos , bebidas e sexo Deus viu que era bom ! A gula não é um vírus ou um espírito do mal que se incorpora à pessoa , mas é a realidade à falta de limite que muitas pessoas tem . Nenhum dom , nenhuma energia dada por Deus pode ser desprezada , mas sim ordenada , direcionada para Ele . O jejum é uma das armas mais fortes para fortalecer e combater as más inclinações sejam elas de qualquer natureza , uma arma tão antiga quanto a própria criação . Jejum é a privação parcial ou total dos alimentos durante um certo tempo , estado de quem não come desde o dia anterior . I Cor 10 , 13 < As tentações que vos acometeram tiveram medida humana . Deus é fiel ; não permitirá que sejais tentados acima de vossas forças . Mas , com a tentação , ele vos dará os de sair dela e a força para a suportar . > Portanto , se temos uma inclinação para a gula Deus lhe dá uma arma maior que sua inclinação que é o jejum e as orações ! Com o jejum somos capazes de rechaçar as incursões hostis a sensualidade e libertar o espírito para que se eleve a regiões mais altas . Nunca é demais insistir no fato de que o jejum não nasce de corações ressentidos e que odeiam a vida . A Igreja e seus Santos sempre reconheceram a bondade fundamental desta vida e dos alimentos que a sustentam . I Tm 4 , 1 - 5 < O Espírito diz expressamente que nos últimos tempos alguns renegarão a fé , dando atenção a espíritos sedutores e a doutrinas demoníacas , por causa da hipocrisia dos mentirosos , que tem a própria consciência como que marcada com ferro quente ; eles proíbem o casamento , exigem a abstinência de certos alimentos , quando Deus os criou para serem recebidos , com ação de graças , pelos que tem fé e conhecem a verdade . Pois tudo o que Deus criou é bom , e nada é desprezível , se tomado com ação de graças , porque é santificado pela Palavra de Deus e pela oração . > Portanto , negar a bondade dos alimentos , criaturas de Deus , é falta de fé na bondade do Criador . Por isso , devemos ter temperança com o jejum e a alimentação , sem jamais descuidar da saúde do corpo . Portanto , o pecado não está nos alimentos , mas sim no desejo desenfreado dos alimentos , O homem sadio e o homem que sofre da gula podem comer dos mesmos alimentos mas somente o guloso comete idolatria . É  a atitude espiritual com a qual nos alimentamos que produz a desordem ; se é assim , o jejum deve promover uma mudança de atitude espiritual diante da comida e da bebida . A natureza do remédio é ditada pela própria natureza da doença que se deseja combater . Quando , diante dos alimentos , esquecemos de Deus e começamos a desejar o nosso próprio bem , mais do que a glória de Deus , geramos uma desordem no nosso próprio ser . Uma cultura baseada em fast food é certamente uma cultura empobrecida . Ora , não é um luxo burguês enfeitar a mesa com uma linda toalha , enfeitá-la de flores , usar guardanapos e copos de vidro , podemos e devemos usar da criatividade e cultura para celebrar a bondade do Criador e a alegria de estar com os irmãos .